När bebisen gråter – det nyblivna föräldrar undrar mest över

Att bli förälder är en av livets största omställningar. Samtidigt upplever många nyblivna föräldrar osäkerhet, sömnbrist och en bebis som gråter mer än väntat. Många söker svar sent på kvällen – ofta med en gråtande bebis i famnen.

Om du känner igen dig är du inte ensam.

I det här inlägget svarar vi på det nyblivna föräldrar oftast undrar över när bebisen gråter mycket, och delar kunskap som kan ge lugn, förståelse och trygghet.

Varför gråter bebisen så mycket?

Gråt är bebisens enda sätt att kommunicera. De vanligaste orsakerna till gråt hos nyfödda är:

• hunger

• trötthet

• behov av närhet och trygghet

• överstimulans

• övergången från livet i livmodern till världen utanför

För vissa bebisar blir gråten mer intensiv, långvarig och svår att trösta. Det kan upplevas som mycket påfrestande för hela familjen.

Vad är kolik – och när kan det vara aktuellt?

Kolik beskrivs ofta som:

• gråt i mer än 3 timmar per dag

• minst 3 dagar i veckan

• under flera veckor

Samtidigt är det viktigt att veta att många föräldrar upplever situationen som svår långt innan dessa kriterier är uppfyllda. Det viktigaste är inte diagnosen, utan hur situationen upplevs av barnet och föräldrarna.

Kolik är inte farligt och är inte ett tecken på att du gör något fel som förälder.

Vad kan hjälpa när bebisen är otröstlig?

Många föräldrar söker efter ”vad hjälper mot kolik?” eller ”hur lugnar man en bebis som gråter?”. Följande kan ofta hjälpa:

Ljud som påminner om tiden i livmodern
Före födseln omges bebisen av konstanta ljud som hjärtslag och blodflöde. Tystnad kan därför kännas otrygg.

Rörelse och rytm
Mjuk vaggning, bärande eller en promenad i barnvagn kan ha en lugnande effekt.

Närhet och trygghet
Hud-mot-hud-kontakt och fysisk närhet hjälper bebisens nervsystem att komma till ro.

Lugna omgivningar
Dämpat ljus och mindre stimulans kan göra det lättare för bebisen att slappna av.

När inget verkar fungera

Många föräldrar upplever perioder av maktlöshet, utmattning och osäkerhet. Det är helt normalt att känna stress och förtvivlan när bebisen gråter mycket under en längre tid.

Vissa bebisar behöver extra stöd för att bryta gråtspiralen och hitta lugn – utan mediciner eller ingripande metoder.

Ett varsamt stöd för lugn och trygghet

Colic Button är utvecklad för att stötta bebisar som kämpar med oro och intensiv gråt. Den använder ett specialutvecklat ljudmönster inspirerat av de ljud som bebisen känner igen från livmodern.

Syftet är att:

• fånga bebisens uppmärksamhet

• bryta gråtspiralen

• bidra till lugn och trygghet

Många föräldrar upplever att bebisen snabbt lugnar sig och ofta somnar kort därefter.

Colic Button är utformad för att kunna användas hemma när behovet uppstår.

När bör du kontakta vårdpersonal?

Kontakta alltid barnavårdscentral eller läkare om:

• du är orolig för bebisens gråt

• gråten förändras

• bebisen inte går upp i vikt

• du själv upplever situationen som för tung

Att be om hjälp är ett tecken på omsorg – inte svaghet.

Till dig som är nybliven förälder

Om du sitter med en gråtande bebis och känner dig ensam just nu, vill vi att du ska veta detta:

💙 Du gör så gott du kan
💙 Du är inte ensam
💙 Den här perioden går över

Och ibland kan små hjälpmedel göra stor skillnad – både för bebisen och för dig.